Edzésleírás
400 bemelegítés
100 gyors
2x50 fokozó
1500 gyors 26:20 PB
100 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 2.2 | 20:27 | 2.93 | 0 | 0 | 0 |
zozo.m 3357 napja
Gratula! hétvégén is és most is szépen mentél.