Wierchen Úszás

2015.03.25 Szerda, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.2 km

Tempó

20:27 p/km (2.93 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
100 gyors
2x50 fokozó
1500 gyors 26:20 PB
100 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 2.2 20:27 2.93 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo.m képe

zozo.m 3357 napja

Gratula! hétvégén is és most is szépen mentél. 

jocccc képe

jocccc 3357 napja

nagyon szép!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!