Bumbull futás

2015.03.23 Hétfő, 20:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:13

Távolság

15.24 km Szint: 4 m

Tempó

08:21 p/km (7.19 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
78
Maximum
151

Edzésleírás

hosszú zsírégetőben

Split
Time
Moving Time
Distance
Elevation Gain
Elevation Loss
Avg Pace
Avg Moving Pace
Best Pace
Avg HR
Max HR
Calories
Summary 2:07:13.5 2:07:08.0 15.24 31 30 8:21 8:21 2:31 145 151 1,361
1 8:25.4 8:27 1.00 2 3 8:25 8:27 5:57 132 139 89
2 8:01.2 8:01 1.00 3 2 8:01 8:01 6:49 142 144 95
3 8:28.4 8:28 1.00 1 3 8:28 8:28 6:59 142 145 98
4 8:21.0 8:20 1.00 2 2 8:21 8:20 6:58 144 148 96
5 8:23.5 8:24 1.00 2 1 8:24 8:24 6:28 145 148 97
6 8:27.8 8:28 1.00 2 2 8:28 8:28 6:17 145 149 96
7 8:03.2 8:03 1.00 3 2 8:03 8:03 7:15 147 150 93
8 8:18.5 8:19 1.00 1 2 8:19 8:19 2:31 146 150 93
9 8:21.0 8:22 1.00 3 2 8:21 8:22 7:39 146 148 91
10 8:23.0 8:23 1.00 2 2 8:23 8:23 7:21 145 149 87
11 8:28.8 8:28 1.00 2 1 8:29 8:28 6:49 145 148 80
12 8:13.9 8:14 1.00 2 1 8:14 8:14 6:48 148 151 86
13 8:28.7 8:29 1.00 1 2 8:29 8:29 7:05 145 149 77
14 8:25.3 8:25 1.00 2 2 8:25 8:25 7:15 147 150 78
15 8:21.2 8:19 1.00 2 2 8:21 8:19 6:49 149 151 84
16 2:02.5 1:58 0.24 2 -- 8:33 8:14 7:16 150 151 21

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:07:13 15.24 08:21 7.19 4 78 151 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!