pety8 2.05 km Úszás 2015-03-23-n 07:02-kor

pety8 Úszás

2015.03.23 Hétfő, 07:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:31

Távolság

2.05 km

Tempó

29:02 p/km (2.07 km/h)

Edzésleírás

9. úszás - Gyorsúszás Baluval

A bemelegítés, majd ráhangolódás után 5x250m méter folyamatos gyorsúszás, az elvárás szerint 5 perc környéki idővel. Egészen jól ment, sikerült egy 4:44-es 250 métert is úszni, amire határozottan büszke vagyok. :)

A mai volt egyébként az első olyan edzés, amely során semmiféle technikai segédeszközt nem kellett használom, így ez új elnevezésért kiált! :)

Az órám néha csal egy kicsit, de alapvetően elégedett vagyok vele úszás során is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:31	2.35	25:20	2.37	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit2 S

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.