igyalis futás

2015.03.22 Vasárnap, 13:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:19:00

Távolság

27.8 km Szint: 1067 m

Tempó

07:09 p/km (8.38 km/h)

Edzésleírás

Teca-Z-P3-K3-K-K+-S+-K-Z-Z3-Z+-P-K+-Teca

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:19:00 27.8 07:09 8.38 1067 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 3350 napja

Ebéd utáni pihenő? :-)))

Látom nagy a készülődés. Hajrá!!! :-))))

Felszerelések

Adidas Response Trail 21M