Edzésleírás
Tempós 6K közben egy technikai szünettel :).
Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Pace Avg Moving Pace Best Pace Avg HR Max HR CaloriesSummary 42:17.2 42:11.0 6.01 158 171 7:02 7:01 3:22 158 171 554 1 6:57.2 6:57 1.00 22 37 6:57 6:57 6:23 141 152 80 2 7:00.3 6:59 1.00 23 27 7:00 6:59 3:22 156 160 91 3 7:08.6 7:08 1.00 30 26 7:09 7:08 5:44 160 167 93 4 6:54.5 6:54 1.00 24 26 6:55 6:54 5:12 160 166 92 5 7:10.7 7:08 1.00 26 28 7:11 7:08 5:01 164 167 99 6 7:03.0 7:03 1.00 33 27 7:03 7:03 6:20 167 171 99 7 :02.9 :02 0.01 0 0 5:49 4:01 7:01 168 168 0
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:17 | 6.01 | 07:02 | 8.53 | 20 | 87 | 171 | 158 |