sgabor6 15 km Futás 2015-03-22-n 08:00-kor

sgabor6 futás

2015.03.22 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:15

Távolság

15 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Edzésleírás

10x500m (4'-enkénti indulással, közte 300m kocogás): 1:38-as átlag (első 1:41, utolsó előtti: 1:39, utolsó 1:37, többi 1:38), bem-lev össz. 7.3 km lassú futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:15	15	05:05	11.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.