kopi60 10 km Futás 2015-03-22-n 09:00-kor

kopi60 futás

2015.03.22 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:20

Távolság

10 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésleírás

Zaranyi lakótelep deseda tó 5 km-ig..ismét beirva a jelenlétibe...és vissza Katalain hercegnővel...az egész Kac,,,is edzett mindenki kint volt de jó volt velük kicsit......

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:20	10	05:44	10.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 3323 napja

Sajnos nem vittem szőlőcukrot, így nem tudtam beírni a jelenlétibe, de Pistivel megnéztük a legutóbbit, amit ma már frissítettél. Ezt kár lett volna kihagyni, egészségetekre! Áprilisban (15 után)Pistivel tervezünk egy vasárnapi töröcskei futást az idegenvezetéseddel.

Csaba43 3323 napja

Egészségedre Kopi!!Köszi a bíztatást spori!Gratulálok a társas Futihoz!

Andibandi 3323 napja

Pont elkerültük egymást! Egészségedre! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.