Edzésleírás
Késő esti kocogás a szokott útvonalon a Felsőberki útig. Most "csak" nagyon fájt a bokám és nem kibírhatatlanul.
Oda: 20p38mp
Vissza: 21perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 8 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |