Edzésleírás

Az óra elmérte a távot kb. 7,8K volt a valódi tehát az átlagtempó sem ennyire jó. Megfogalmazódott bennem, hogy mégsem hagyom a félmaratont és talán megpróbálom mégis, ha már egyszer beneveztem. A heti edzések majd megadják a támaszt, hogy döntsek. A mai edzés igazából nemleges.

Split	Time	Moving Time	Distance	Elevation Gain	Elevation Loss	Avg Pace	Avg Moving Pace	Best Pace	Avg HR	Max HR	Calories
Summary	59:17.5	59:15.0	8.09	16	16	7:20	7:20	2:48	161	172	738
1	5:02.5	5:03	1.00	3	1	5:02	5:03	2:48	141	154	55
2	6:56.9	6:56	1.00	3	2	6:57	6:56	6:29	157	160	86
3	7:13.1	7:12	1.00	--	2	7:13	7:12	5:52	161	164	91
4	7:14.3	7:16	1.00	2	2	7:14	7:16	5:44	164	167	94
5	7:34.3	7:34	1.00	3	1	7:34	7:34	6:00	166	170	99
6	7:56.1	7:55	1.00	3	2	7:56	7:55	6:14	169	170	106
7	9:02.6	9:03	1.00	1	2	9:03	9:03	6:03	156	172	100
8	7:40.0	7:39	1.00	2	3	7:40	7:39	6:40	164	167	99
9	:37.8	:37	0.09	--	--	7:22	7:13	6:22	167	168	8