Kero futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:55Távolság
7.34 kmTempó
08:10 p/km (7.35 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
152
Edzésleírás
PK laza, Újhegyen, a szokásos útvonalon, szép tavaszi napsütésben.
Picit a tervezett átlag fölé ment az átlagpulzus. De a max pulzust a Nagykozári úton lefelé mutatta az óra (ott valamiért hülyeséget mért), ezért lehet, hogy a valós átlag csak 136. Végül is mindegy.
Jól ment, ezúttal a Szöcske utca középénél fordultam, ott volt 30 perc. 5 %-kal többet futottam azonos idő alatt, mint szoktam. Vagy kezd hatni a sok lassú futás, vagy ennyit számít 1-2 különbség az átlagpulzusban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:55 | 7.34 | 08:10 | 7.35 | 0 | 0 | 152 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
