Edzésleírás
Odafelé egészen jól ment, úgy 10 perccel gyorsabbak voltunk mint előző héten. Visszafelé a szembeszélben alig tadutam haladni, nem szanvedtem, de egyszerűen nem haladtam, nem volt erőm.
NEm volt jó, elfáradtam.
De legalább a nap kisütött.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:15:00 | 85 | 02:18 | 26.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |