Edzésleírás
2 sóstókör,az elsőben gyorsítások..13 kiliig jól ment neki,utána lassultunk egy kicsit,de az állókép sokkal jobb mint tavaly
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:48 | 15 | 06:59 | 8.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |