Höri túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
07:44:00Távolság
48.8 km Szint: 1360 mTempó
09:30 p/km (6.31 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
181
Edzésleírás
PTE: 2.8 , resp.:23(47) , cadence: 144 spm
Téry 50 - távbolság, és szint itiner szerint
5 éve ennek a túrának a 25 -ös résztávjával kezdtem teljesítménytúrázós pályafutásom, ezért tervezve volt, hogy egyszer teljesítem a teljes távot.
kellemes túra volt, sajnos elég sárral, de hát ha majdnem végig szemerkélt..
Dobogókőn még havazott is. Élmény volt, bár tegnapi futásnál meghúztam bal bokám belső bokaszalagját, és a terepfutóra váltás a 'tavasz' beálltával, sem volt jó ötlet, mert feltörte mindkét arkam, mert régen hordtam..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:44:00 | 58 | 08:00 | 7.50 | 1350 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
