Edzésleírás

Kazalbol a szigetre, ott meg fel kor laza majd 2x5km tempo kozte fel kor laza. Ma is Gaborral futottam es meg egy sraccal. Nem akartam volna ma mar ilyet futni de Gabor talalta ki az edzest es benne voltam. Gondoltam max Vele megyek. Igy is lett, mind2 korben az o tempojat mentem en is. Jol nem esett pedig ezt meg jol kene birni, jovo heten igy nem tudom mi lesz. Mindegy, ez van, egesz heten 5-kor kelek, keso fekszem nem epp idealis. Azert talan volt meg egy fokozat 1x mikor Soos Dani utolert kiprobaltam. A masik srac is nagyon jo fej, es gyors is nagyon. A 2.ban kicsit elment, persze egy 10-essel fiatalabb. 19:17,19:15 a ket kor. Jo estes volt.

1 hozzászólás

toncso 3343 napja

Amit egy-egy villanásra láttam, azt én Szigeti repülésnek hívom.....    Naná,hogy jó edzés volt.   Egészségedre !!!