manka 95.25 km Bringázás 2009-06-07-n 07:34-kor

manka bringázás

2009.06.07 Vasárnap, 07:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:26:47

Távolság

95.25 km

Tempó

02:10 p/km (27.64 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Nyh- Tokaj- Rakamaz- Nagyhalász- Kemecse- Kótaj- Nyh.70 km-nél kezdtem fáradni, a szél is rátett egy lapáttal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:26:47	95.25	02:10	27.64	0	0	0	168	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

somogyilevente 5461 napja

Az már tudom mit jelent lefutni egy maratont, de azt nem mit jelent ennyit tekerni. Szép teljesítmény.

Felszerelések

Polar Rs200sd

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.