agiszonja futás

2015.03.12 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:13

Távolság

15 km

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Edzésleírás

Info parkban melegítés, utána Kopaszi-gát.

1 U 3 oszlop gyors/ 3 oszlop könnyű (18.28)

6 x 750m gyors

(3.00, 3.02, 2.59, 2.59, 2.59, 2.58)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:13 15 04:37 13.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!