rrroka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:31Távolság
11.7 kmTempó
05:05 p/km (11.80 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
kkvháztól le a gátra, + 1 ártéri kör, tartva a max 150-es versenytempót-pulzust. jó ment, de nem tudom elképzelni ezt a tempót egyelőre 4 órán át.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:31 | 11.7 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
