jrichard76 1.9 km Úszás 2015-03-12-n 06:45-kor

jrichard76 Úszás

2015.03.12 Csütörtök, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.9 km

Tempó

31:35 p/km (1.90 km/h)

Edzésleírás

Gyors volt végig. Kis bekezdéssel, még mielőtt megérkezhettem volna fejben már előzgetni kellett. Kicsit görcsös volt a reggeli levegővétel. Keveset aludtam 5 és fél órát. De nem vagyok még fáradt. Még.

Utána fellazultam, közepesen ment, figyelgettem a mozgásra, de nem tudtam erőből úszni. Talán nem is baj, kell egy kis lazulás is. Esett az eső, de ez vízben lényegtelen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1.9	31:35	1.90	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jrichard76 3386 napja

Pizza lesz, szóval majd odáig fog hallatszani :D

de vékonytésztás azért, na! :)

ttfut 3386 napja

Kíváncsi vagyok a délutánodra, mennyire leszel fáradt :DDDD Egy jó ebéd után lehet koppan a fej az asztalon ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.