hencs007 jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
Jógastúdió felfedező túrám újabb állomása. Atma center. A hot jóga forró otthona. :-)
Elsőként egy fini csípő- és vállnyitó óra. Megállapítottam, h baromi sokat fejlődtem, mind egyensúly-érzékben - bár a bal térfelem még mindig bizonytalanka, de erősödik, érzékelem. És a csípőm is sokkal, de sokkal nyitottabb, mint volt akár 1 hónapja!
Hiába, na, csak van értelme a mindennapos gyakorlásnak. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
