Mike255 erősport

2015.03.09 Hétfő, 20:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:13:00

Megmozgatott súly

85 kg

Edzésleírás

Könnyű nap:
  • 5 db 2-es létra
  • 2 pec plank
  • 5 perc laza snatch, fél percenként kézcsere

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:00 85.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!