hidemano0o 5 km Futás 2015-03-22-n 10:00-kor

hidemano0o futás

2015.03.22 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:17:47

Távolság

5 km

Tempó

03:33 p/km (16.87 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Vác szakaszos triatlon

Bringa után lábaim külön életet éltek nem is tudtam bemelegíteni rendesen, már az elején kisebb csoportra szakadtunk 4en nyomtuk elől a nagyját én vezettem vége felé elindult egy srác , 20mp-el előttem ért be kiderült ő is triatlonba indult. Így a közel 2p előny kicsit redukálódott. Ebben a számban abszolút 3. lettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.