Edzésleírás
Lendületes terepezés Lenmúr Mikivel. Nem tudom hogy lett ilyen alacsony apulzus, eéég nehezen beszélgetve futottunk, és megfutottuk az emelkedőket rendesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 12.6 | 06:21 | 9.45 | 300 | 0 | 0 | 138 |