hidemano0o futás

2015.03.02 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

12.2 km

Tempó

04:40 p/km (12.84 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
103
Maximum
163

Edzésleírás

2 szigetkör

Pajor kollégával

1. 2p tempo (~3:44) /1:30 laza

2. 1kör 4:10min/km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 12.2 04:40 12.84 0 103 163 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!