galagyuri futás

2009.06.03 Szerda, 18:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:24

Távolság

7.8 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Fartlek 2.ker palya. 400m gyors,200m jog, 1:31-1:26 gyorsak, 1:12 lassuk. 8kor, ma faradt voltam az elmult napok miatt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:24 7.8 05:03 11.88 0 0 0 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!