smarcsu futás

2015.02.27 Péntek, 08:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:20

Távolság

20.14 km Szint: 144 m

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Edzésleírás

elmentem a jelmezemért. továbbra sem szeretek hátizsákkal futni. nagyon párás volt a levegő. 

 

próbáltam egy kis D betűt is beleiktatni, nem annyira sikerült, így a végén csináltam még egy kunkort. 

BOLDOG SZÜLINAPOT HUGI!!!!!!!!!! :)

https://connect.garmin.com/activity/706919528

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:20 20.14 05:47 10.39 144 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

dorik képe

dorik 3381 napja

Azert a D betu nem tul nehez :)))

dorik képe

dorik 3381 napja

Koszi :)

smarcsu képe

smarcsu 3383 napja

Joci, ez qva jó ötlet, de nem, már más ötlet van. majd jövőre ;)

mjoci képe

mjoci 3383 napja

Dobozos Sör leszel?:))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!