dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:00Távolság
20 kmTempó
06:03 p/km (9.92 km/h)Edzésleírás
Majdnem a szokásos kör Attilával :) Bikás-Normafa-Bikás
viszonylag könnyen ment ahhoz képest, hogy lassan 3 kilót fogytam 4 nap alatt és a gyomrom diónyira van összeszűkülve... legalábbis érzésre :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:00 | 20 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 3367 napja
Ja kérem...akinek külön személyi edzője van... :) ;)
csak irigykedem egy picit :)
Egészségetekre!!!