Ladis 20.5 km Futás 2015-02-28-n 11:00-kor

Ladis futás

2015.02.28 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:28:42

Távolság

20.5 km Szint: 20 m

Tempó

04:20 p/km (13.87 km/h)

Edzésleírás

BBU földalatti futás

1067 KISS László

01:28:38

1978 01:28:42

4:13 min/km

13, hely abszolut

21E-1 futam

00:18:34 hátrány az elsőhöz

1kör 00:28:44 2.kör 00:29:33 3.kör 00:30:27

"A földalatti rész, kb. 2450 m volt (semmilyen GPS nem tudott pontosat mérni, csak a bringás óra), a kinti rész 4380m - így kb. 170 m-rel volt rövidebb egy kör! Viszont a pálya egyedisége/nehézsége nem mérhető méterekben!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	21	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csomborlali 3360 napja

Nem baj, akkor is szuper eredmény!! Köszönöm én is.. :)

Ladis 3364 napja

Köszönöm,Lali! Én gratulálok Neked,Nektek a kis Hanna babekhoz! Nekem gyanús,hogy ez nem volt 21km

csomborlali 3365 napja

Gratulálok Lacek!!! A sok edzés méltó eredménye...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.