Höri bringázás

2015.06.13 Szombat, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:17:05

Távolság

91 km Szint: 1000 m

Tempó

02:50 p/km (21.24 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
181

Edzésleírás

Balatonman féltáv - 7:38:57

Eszméletlen mászások a hőségben.
Viharos szél lökdösött, és persze (majdnem) mindig szembe fújt.
Lefeléken nem lehetett beletekerni, sőt még a lendületet sem mertem kihasználni, mert a kátyúk, kanyarok, és széllökések miatt fékezni kellett.

Második körön egye gyengébb lettem, égtek combizmaim, görcsölni kezdett a gyomrom, K100-as bal térdsérülésemet egyre jobban éreztemalacsony pedálfordulaton..

"..a "tegnapi" nem volt egy könnyű nap smile emoticon Már az úszáson is a szél nehezítette a dolgotokat, a kerékpáros körön pedig a szél mellé a hőség is párosult. De ahogy Kropkó Péter megfogalmazta: ez a pálya megtanít mindenre, aki itt végig tud menni, az igazi triatlonos."

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 91 00:00 0.00 1000 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!