Edzésleírás

Az első kili kicsit görcsösen indult, de mivel nem voltak sokan 500m lement 15 perc alatt, gondoltam meglehet a fél órás km. Ez össze is jött, de a végén már csapkodni kellett.

Aztán a továbbiakban lazább, siklósabb gyorsúszást, 3-5 levegővel próbálgattam. Kilazított, jobban is esett mint az első km, illetve nem voltam annyival lassabb. Most már 2 melles srácot is lenyomtam, mert a papákat már azért alap hogy megelőzöm. Ráadásul az egyiken ironman sapka volt, lehet amatőr triatlonos. Bár nem tudom miért mellben nyomta.

Szerintem alakulok, és ami jó hogy folyamatosan. Nem kell sokat, csak így lépésekben.

2 hozzászólás

jrichard76 3381 napja

Jaja, áttörés! :)

ttfut 3381 napja

Na, csak itt van a 30 perces kili :)), mégha csapkodni is kellett :)! Gratula hozzá! Legközelebb már sima :)