NitroTom 4.52 km Futás 2015-02-24-n 08:25-kor

NitroTom futás

2015.02.24 Kedd, 08:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:47

Távolság

4.52 km

Tempó

06:49 p/km (8.81 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Megpróbáltam futni. Végre sikerült. Nem mondom hogy jól esett, mert nagyon gyengének éreztem magamat, de azért nem volt olyan gáz. Délután megyek orvoshoz. majd ő megmondja mi a pálya. Remélem semmi nagy gáz nincsen. Erős izomlázat érzek a seggemben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:47	4.52	06:49	8.81	0	0	175	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Bondi 3

Suunto Ambit 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.