Fari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:57Távolság
16.54 km Szint: 250 mTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
tornapályához ki,ott az új körömön 7db..8-8.05ös körök,a halászdombot 4-szer kell megmászni körönként,28 felmenet,ki is szedte belőlem az erőt,nagyon elfáradtam.Az új cipő nagyon gyors,csak vasárnap a bal lábamon lett egy kis vízhólyag,amit elhanyagoltam,ma eldörzsölődött,és minden lépésnél éreztem..legjobb kör 7.33
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:38 | 16.54 | 05:32 | 10.83 | 250 | 0 | 174 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
