galagyuri 9.1 km Futás 2009-06-02-n 06:10-kor

galagyuri futás

2009.06.02 Kedd, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:38

Távolság

9.1 km

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1korÓodavissza. Ma pihenonap lett volna, de zarva volt a kondi terem, igy gyorsan futottam egy lazat. Nagyon jo volt a pulzus a tempohoz, vszeg a hideg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:38	9.1	04:41	12.81	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Most nézem csak hogy te egész nap futottál!! Minden második edzésbeszámoló a galagyuri!! Most megyek és reggelig futok énis, utána pedig grillezek, envigázok, kokozok, speningelek, tekerek, hai-bai masszás. Hmm? Ki hagytam valamit?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.