Wierchen futás

2015.02.21 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:30

Távolság

21 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Edzésleírás

Laza hosszú futás, néhol igen szeles volt, alig lehetett haladni.
PDF-en 8km nél fordultam, így a hazaúttal együtt kb megvan a 20

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:49:30 21 05:13 11.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!