hortenzita futás

2015.02.19 Csütörtök, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:33

Távolság

9 km

Tempó

04:10 p/km (14.38 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

3 x 3.000 m 15 percenkénti indulással

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:28 3 04:09 14.44 0 0 160 146
00:12:34 3 04:11 14.32 0 0 0 0
00:12:31 3 04:10 14.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

hortenzita képe

hortenzita 3388 napja

Metronóm dolgozik a fejemben... :-)

bintamas képe

bintamas 3388 napja

Azta mindenit, három ugyanolyan résztáv!

Felszerelések

Nike Pegazus 29 kék