Edzésleírás
Kazalbol a Mszigetre. 5km-nelmfordultam es meg akartam kis futoiskolat de epp jott Mate igy visszamentem vele meg 1km-t. Aztan hazafele csinaltam kis futoiskolat, egeszen elveztem. Faradt voltam ma foleg fejben, jol esett, kiszelloztetett... A labaim is jok voltak de gyorsat meg nem mernek veluk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:21 | 12.03 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |