Edzésleírás
Az ipari park fele, az ADA-t megkerülve, a városon át vissza. A táv első fele egész jól sikerült(21p44mp), de visszafelé úgy látszik "belealudtam", mert nem éreztem gyengébbnek, mégis sokkal rosszabb lett(23p20mp).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:04 | 8.75 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |