Simkó futás

2015.02.18 Szerda, 16:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:32

Távolság

16.61 km

Tempó

05:41 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
50
Maximum
172

Edzésleírás

3km bemell

9x800m 3:32- 3:50 kozott kozte 2min lotyog  ,majd 3km levezett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:32 16.61 05:41 10.54 0 50 172 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!