Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:26:00Távolság
67.5 kmTempó
02:10 p/km (27.74 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
bercel -töltés kör...bercel felé kb 1 órát mentem,elkezdett fájni.a fejem Ibránynál már elég elviselhetetlen volt,és meg is voltam ilyedve,mert egyáltalán nem szokott fájni.a nyírszőlősin azt hittem én szakítom le magamnak,amikor is felfedeztem az abszolút amatőr hibámat,ami miatt ez kialakult...levettem a napszemüveget,és láss csodát,kb 300 méter megtétele után semmi baj nem volt.Egyszerüen elnyomhatott egy erett,vagy ideget..fasz bele
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:26:00 | 67.5 | 02:10 | 27.74 | 0 | 0 | 0 | 156 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 3365 napja
Hideg front is volt.......
Persze, ha levetted a szemüveget, és elmúlt akkor valszeg amiatt!