Gr.Ch.Pitbull 20 km Futás 2015-02-17-n 00:00-kor

Gr.Ch.Pitbull futás

2015.02.17 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:43

Távolság

20 km

Tempó

04:35 p/km (13.08 km/h)

Edzésleírás

Természetesem ma sem volt semmi kedvem edzeni. Éjjel alig alszom,du meg amikor edzeni kéne álmos vagyok.. Elmentem egy edzőterembe,valami B4fitnes ott futópadon. 5perc laza 5perc tejsavküszöb 5x.Majd addig futottam míg 20km nem lett. A fartec rész még rendben volt de aztán untam is és nem is ment.Kinlódós volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:43	20	04:35	13.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.