levix futás

2009.05.31 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:22:00

Távolság

28 km

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Edzésleírás

Jol ereztem magamat az egesz tavon,az utolso 10 kili 4,30-4,40 lazan, meg ment volna lazan 10 kili. Jo volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:22:00 28 05:04 11.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pleko képe

pleko 5454 napja

Levix koma alakul ez! egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!