Edzésleírás
Fújt a szél. Zotyóval kezdtem, de a 7. körben mondtam neki, hogy menjen, mert nekem erős lesz. Utána körönként 1-1,5 mp-et kaptam tőle. Jó kis edzés volt. Elfáradtam rendesen. Utána visszaáltam Zotyónak segíteni, mert ő 20 kört futott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:24 | 6.75 | 04:04 | 14.78 | 0 | 0 | 192 | 0 |