igyalis futás

2015.02.15 Vasárnap, 06:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:04:00

Távolság

27.6 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

O-Király-Zsolnai domb-Dózsa-Meszes-Kénes-Árpádtető-Lapis-R.rét-D.kapu-T-O

Szikrázó napsütés 

:-))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:44:00 27.6 05:57 10.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 3380 napja

Látom vidáman toltad:-)))

és jó korán.

felénk csak sajnos kerti hóvirágok vannak, de azért nagyon szépek:-)))

 

jó futást a Hegyig!!! :-))

Felszerelések

Adidas Glide 3M