pityu127 futás

2015.02.14 Szombat, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:27:00

Távolság

22.5 km Szint: 668 m

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Edzésleírás

A szokasos Janos-hegyi futas, mar negyesben.

Probaltuk megkerulni a Hars-hegyet, de a Balboa-futas versenyzoi nagyon bekavartak. Az ut is csuszos volt, ugyhogy a Harshegy-koron vissza kellett fordulnunk. A masodik kilatotol visszafele a mult heti uton mentunk, a Normafat utbaejtve, onnan az aszfalton.

https://connect.garmin.com/modern/activity/697157323

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:27:00 22.5 06:32 9.18 665 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!