Tamás55 5 km Túra 2015-02-14-n 15:00-kor

Tamás55 túra

2015.02.14 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

5 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

Kb. 200 métert bírta a vádlim. No comment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	5	10:00	6.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RunKa 3385 napja

Ja, már értem.

Kritty 3388 napja

Sportkrémmel próbáld maszírozgatni. Lehet, hogy van benne valami csomó a görcstől. Ezen kívül dupla magnézium és B vitamin. De ezt már tudod. :) Jobbulást!

Ja és egy kis úszkálás vádli lazító gyakorlatokkal. :)

RunKa 3388 napja

A síelés miatt ?

De tudod: Elmúlik.

Eg!

napsugárraforgó 3390 napja

Erre tényleg nincs mit mondani. :(

Gyógyítsd meg magad,addig meg ússz,vagy síelj (amíg van hó)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.