Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:25Távolság
33.6 kmTempó
02:24 p/km (25.07 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
3x9p alacsony fordulaton60-65 150-155bpm 230-250watt levezetésnek10x40mp 1-1láb...jo volt..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:25 | 33.6 | 02:24 | 25.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
somogyilevente 5458 napja
Látom te sem bírsz aludni! Holnap Tisza-tó félmaraton.
vinibike 5458 napja
Fari nem akart jönni a felmérőre, azt hogy megyek én is azt előzö nap irta Doki!
Figyuzd a dátumot is!
Meg szerintem nem mert kijönni:)
Csak a görgőt szereti a bringájára már rá se néz!
20 perc bemelegítés???
Figyuzd a dátumot is!
Meg szerintem nem mert kijönni:)
Csak a görgőt szereti a bringájára már rá se néz!
20 perc bemelegítés???
Doki79 5458 napja
Kakas kukérékolásra nyomtad az edzést? :)
Tegnap vártunk este Sóstón, kár hogy nem jöttél nagyon jót mentük.Felmérő aztán egy kótaji kőr 40-42 vel.Király volt.
Tegnap vártunk este Sóstón, kár hogy nem jöttél nagyon jót mentük.Felmérő aztán egy kótaji kőr 40-42 vel.Király volt.
steve71 5458 napja
Ugye milyen jó a hajnali izzadás.Gratula a korai kezdéshez.Egészségedre.:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 5457 napja
Grats!