Edzésleírás
Vizafogó-szentendre felé 16km és fissza a Flórián tér
Természetesen nem esett jól,untam A tempó inkább laza,bár mert szokás szerint nem ettem semmit eléggé eléheztem. És a végén kapaszkodni kellett,hogy tartsam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:29:18 | 31.1 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |