totya futás

2009.06.27 Szombat, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:51:06

Távolság

10.3 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Edzésleírás

Bükki Hegyi Maraton.A többiek a körülményekről már leírtak mindent.Korosztályomba 7.lettem.Abszolút kat:23.A 12 éves fiam 6.2km-en Abszolút kat: 2.A korosztályába 1 helyezést ért el.Idő:29:49

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 11.6 04:44 12.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 5452 napja

Gratula Nektek is! Szep Kis Csalad!
kán képe

kán 5453 napja

Először "csak" egy gratulálokot akartam írni, d einkább kifejtettem egy levélben az álláspontomat a témával kapcsolatban!
Nagyon ügyesek vagytok, főleg a kisebbik! :D
somogyilevente képe

somogyilevente 5453 napja

Gratulálok!
Pierre képe

Pierre 5453 napja

Örülök, hogy találkoztunk és mindkettőtöknek gratulálok!
Mike76 képe

Mike76 5453 napja

Gratulálok mindkettőtöknek!
running Laca képe

running Laca 5453 napja

Gratulálok mindketőtök idejéhez! És örülök hogy megismerhettelek titeket!
ripetti képe

ripetti 5453 napja

Szép munka! És hát külön gratulálok a srácnak is. Boldog leszek, ha egyszer az én fiaim is rákattannak a futásra. (Bár a kissebbiknek először még a járásra is rá kell.... :))
Csak így tovább! Hajrá!
Svalbard képe

Svalbard 5453 napja

Gratulálok,jól nyomtad!És a fiadnak is gratula!Remek ez a verseny,szerintem a világon a legjobb.:)
margit13 képe

margit13 5453 napja

Kösz a gratulációt én is gratulálok neked szép teljesítmény. A körülmények ellenére élveztem! És kösz, de mindenki az mondta csak 10km, mert tavaly hosszabb volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!