Tamás55 10 km Futás 2015-02-01-n 11:45-kor

Tamás55 futás

2015.02.01 Vasárnap, 11:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:02

Távolság

10 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

Ami nem öl meg... Már az első kör is vacak volt, de a második valahogy meg szenvedosebb lett, az utolsó 1.5 kilin kicsit hozni tudtam az időn.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:02	10	05:12	11.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3392 napja

Megcsináltad így is! Egészségedre! :)

Remélem a következő nem lesz szenvedős. :)

RunKa 3394 napja

Már megint erősebb lettél !

runing 3395 napja

Valami van a levegőben..." jövőhétre nézve csak" és nem a virusokra nézve... remélem érti aki érti.. én sejtem:-)) Ebéd helyett,no lassan leesik a bombaforma titka:-)) egs

napsugárraforgó 3395 napja

Remélem,nem valami vírus támadt meg Téged is!

Jövő héten jobb lesz!:)

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.