toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:18:55Távolság
30 km Szint: 50 mTempó
04:38 p/km (12.96 km/h)Edzésleírás
Három napos blokk utolsó napja... hát jól kidöglöttem a végére, 30-at már nagyon régen nem futottam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:18:55 | 30 | 04:38 | 12.96 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
takipaolo 3412 napja
Kicsit nem gyenge 3 nap!!!
ORBEA ORCA 3412 napja
Hát,ennyitől ilyen iramban már illik is kidögleni! :-) Grat!
runing 3412 napja
Ez TELJES EGÉSZ, Gratulálok ! Bitang nagy erő van Benned és tudom, hogy ebből....tudom, és (én is) érzem, mint ahogy ....
toncso 3412 napja
....egy kis utánjárás után... 2013 November 10.... Hát, tényleg régen volt. Persze,hogy egészségedre !!!
toncsofia 3412 napja
Fele erdö, fele aszfalt...
korpaZASZ 3412 napja
Terepen ezt is???
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3412 napja
Kemény 3 nap!!! De ez kell, hogy el tudd érni azokat a célokat (amelyek remélem még azok, mint régen voltak és nem adtad alább!!!)
Egészségedre!