hidemano0o 1 km Bringázás 2015-01-27-n 09:00-kor

hidemano0o bringázás

2015.01.27 Kedd, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

1 km

Tempó

01:34:00 p/km (0.64 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

rpm 90 felett volt hogy több , 20 p bemelegítés, utan 1:06:0 pörgetes majd levezetes utana 20p nyujtas

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:00	1	01:34:00	0.64	0	0	0	147	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.